はなよの病気記録

自分の病気(双極性障害)や普段の日記などを書いています。

チョコミント食べたら胃にきた

今週のお題「チョコミント

 

チョコミント、好き嫌いが分かれるみたいですが、私は普通です。

ただ、お金を出してまでは買おうと思いませんね。

食べれるっちゃ食べれるけど、食べたいとは自ら思わない。

特に今は胃腸が調子悪いので尚更です。雑炊が食べたい…。

 

まあこういう機会もあまりないので、近所のファミマでチョコミント系の食べ物を買ってきました。

 

 

小枝

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見た目は普通の小枝。

匂いも鼻に近づけてみてわかる程度。

 

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味は初心者レベルとだけあって、チョコ9ミント1の割合でチョコのほうが主体です。

ミントはおまけ程度。

 

これなら何も知らない相手に「小枝だよ!」と言って渡しても

「ん?なんかスーッとするな?気のせいかな」

とバレることはないでしょう。

 

パンケーキ

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これは…なんだ?なぜパンケーキで作ろうと思った?

もっともっと...他にあったでしょう!

これじゃあ何も知らない相手に「パンケーキだよ!」と言って渡しても

「いやいやいやいや。なにこれ???」

となるに決まってます。

でも、奇天烈なものに惹かれるのが人間でもありますよね...。

 

開封した瞬間からミントの香りがブワァと鼻に突き付けてきました。

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中身はこんな感じ。ミントクリームとチョコソースが入ってるみたいです。

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味はドカンとくるのかと覚悟していましたが、さわやかで食べやすい感じでした。

スーッとする味(ミントだからそうに決まってる)で普通に美味しかったです。

パンケーキももちもちしててよかったです。

普通のファミマのパンケーキは甘くて食べきれないことがあるので、こっちのほうがちょうどいいかもしれません。

だからと言って、毎食は嫌ですけど。

 

まとめ

いかがでしたか?

チョコミント好きは見ていておいしそうだな~って感じるでしょうし、苦手な人は「食べ物か?これ」ってなってると思います。

小枝は食べてもいいですが、パンケーキはもういいかな…。結構胃に来る…。

 

よく歯磨き粉の味って言われてますがどうなんでしょう?
私は思ったことはないんですが、歯磨き粉はミント系が多いですもんね。
歯磨き粉といえば、実家の歯磨き粉は舌が痛くなる程辛いので、私はチョコミントより歯磨き粉のほうが苦手です。

 

カップラーメンのトムヤムクン味が辛すぎた

こんにちは、七海です。

 カップラーメンにトムヤムクン味があるの知っていましたか?

 

 私はスーパーで偶然見つけて、買いました。

「え~なに~??トムヤムクン味~??おいしそ~~」

みたいなノリでした。

 

 まさかこんなに辛いとは…。

 

トムヤムクン - Wikipedia

トムヤムクン (ต้มยำกุ้ง, Tom yum goong) は、辛味と酸味、複雑な香りが特徴的な、有名なタイ料理。トムヤンクンとも表記される。

 

 そもそもトムヤムクンについての知識がなく、食べたこともありませんでした。名前も聞いたことあるな程度だったんです。

 万が一辛くてもピリ辛程度だと思っていました。

 

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 ガチで辛いやん。

 

 わくわくして食べた私は辛味によって打ちのめされることになりました。

 

 唇がヒリヒリしてお茶の消費量が半端じゃない。

 

もう少し辛味が抑えられていたら普通に美味しかったと思うのにな…。

 もともと辛いのが得意じゃなく、胃腸も弱い私は食べることを断念しました。ごめんなさい。

 

ネットでは

「おいしい!」「やめられない!」

と言ってる人が多くてびっくりしてます。

 

なんだか自分が生物的に敗北した気分になります。

辛いの弱いだけだったのかな…。

一応カレーは中辛派だし、Lチキの辛いのも好きなので、普通だと思ってたんですけどね。

 

普通のカップラーメンが恋しいです。

辛いのが普通に好きな人はハマると思います!

うつ病かと思ったらADHDからくる気分変調症だった(治療記録1)

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 こんにちは。七海です。

 今回は自分の病気について話したいと思います。

 私がADHDだと診断されてから半年。心療内科に行った理由や今の治療状況、行ったことによるメリットについて話していけたらなと思います。

 

 

心療内科へ行くことになった理由

 私が心療内科へかかったきっかけとなったのはADHDではありません。

正確に言うとADHDからくる二次障害で生活に支障が出たためです。

  • 不登校
  • 気分の落ち込みが激しい
  • 涙がでる
  • 自殺願望、希死念慮がある
  • 自傷行為
  • やる気がおきない
  • 倦怠感
  • 気力が湧かない

これが私の症状でした。これは高校生から悩まされていました。

 

自分の病気

心療内科で下された診断結果は
ADHDからくる気分変調症
でした。
 

気分変調症とは

 気分変調症とはうつ病とよく似ていますが、違うところは以下に挙げた部分です。

気分変調性障害/気分変調症(こころの病気のはなし/専門編)

症状が軽いわりには、薬物への反応性が悪いのが、この疾患の特徴で、8週間以上にわたり最大量の抗うつ薬を使用しても、まったく無効の場合もしばしばあります。

 

現在の治療

 診断が下された2017年12月から治療が始まります。

 私はADHDからきている気分変調症に悩まされているので、治療の方針はその原因のADHDの症状を和らげることが優先目的でした。

 ストラテラADHDの症状を和らげる薬、

エビリファイは気力を湧かせる薬、

ロゼレムは軽い睡眠薬です。

 去年の12月からストラテラを服用していましたが、不登校にいまいち改善が見られなかったためエビリファイを、昼夜逆転を治すためにロゼレムを出してもらいました。

 今は調子のいい時は学校に行くようにしています。

 

 診察して変わったこと


 大きく変わったことが3つあります。

 

1.自分を責めることが少なくなった

 

 今でも学校に行けなかったり、家事ができないと自分を責めてしまうことはありますが、「自分は障害なんだ」という事実があるだけで、落ち着きます。

 

2.自己否定が少なくなった 

 

 性格も外見も大嫌いで、心療内科へかかる前には、鏡で顔を見ては号泣し、大掛かりな整形までしようと心に決めていました。今も好きとは自信をもって言えませんが、上記の事実があるだけで自分のことを受け入れるようになった気がします。(ストラテラは考え方の視野を広げる効果があるので、薬のおかげもあるかもしれません)

 

3.家族が理解を示してくれるようになった

 

 特に自分にとっては家族の理解が一番大きいです。理解してくれる人が身近にいるだけで、精神の安定は全く違います。

 

まとめ

 この経験を通して私が思ったことは、「自分のことは自分でしか守れないな」ということです。病院へいこうと決意したのも、予約を取って実際に行ったのも自分。

 自分が行動を起こさなければ、今も原因がわからない症状に悩まされていたと思います。精神状態もきっとあの時より悪化していたことでしょう。

 私が「心療内科へ行くかも」と母に伝えたとき、母は「心の病気じゃないと思うけど、行きたいのなら好きにすれば」といった感じでした。

 診断が下されてからは、その母が一番協力的になってくれてると思います。

 それくらい人にとってプロの診断結果というのは大事なんだと思います。私だって性格のせいだと思っていましたから。

 同じような境遇で悩んでいる方がこれを見て勇気を出すきっかけになれば幸いです。

 

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父の日にメッツザビターを送り付けた話

今週のお題「おとうさん」

 

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  こんにちは、七海です。

 みなさん父の日は何をしましたか?

 私は初めて祝ったといっても過言じゃないです…。母の日は毎年ブリザードフラワーや造花など永久に飾れるものとプチギフトを贈っていたのですが、父の日は気づけば過ぎています。

 なんかこう、世間的にも母の日より賑わってなくないですか?(そのせいにするなって話ですけど...)

 どうしても忘れがちです。

 

 とはいえ、私の大好きなお父さん。決して感謝の気持ちがない訳ではありません。

 学校に通えているのも、衣食住不自由なく生活できるのもお父さんが仕事を頑張ってくれているから。その上、物を買ってくれたり、お小遣いまでくれる優しい自慢のお父さんです。

 

感謝できるときに感謝しておくべき

 

 お父さんだっていつまでも元気じゃないし、いつ何があるかわかりません。感謝の気持ちは常々伝えていくべきだと思うんです。気恥ずかしい気持ちもありますが、伝えて損はないと思います。

 

というか、何でもない日に感謝の気持ちを伝えるのが照れ臭いから「父の日」があるんですかね??

 

男の人って何に喜ぶか分からない...

 

 私がぶち当たった問題はこれでした。

 女なら自分がもらってうれしいものを贈ればいいとなりますが、そうはいきません。

 今までお父さんに贈ってきたプレゼントも気を遣って喜んでくれてたような...。(しろくまティッシュケースやKIRIMIちゃんの玄関マット)

 

www.sanrio.co.jp

 

 文字に起こしてて今そりゃそーだろってなってます。40代の男だもん(決してサンリオ好きさんを否定してる訳ではありません)

バレンタインのチョコも腐ってたし…(渡し忘れ)

 今年はどうしても喜ばせたい!!!

 

男の人は革物が嬉しいらしい

 

 これは個人差あると思いますけど、ネットで調べてみると結構取り上げられてました。確かに父は財布やカバンは革物だったと思います。

 

私「よしじゃあ、財布とかキーケースにするか!」

母、妹「父ちゃん、ブランドものじゃないと使わへんで」

(LINEの会話にて)

 

 ......なんと!!!

 いい歳した男はそれなりにいいもの持ってないといけないのかなぁ…。

 

私「ブランドものかぁ...何買おう」

妹「苔カバン」

私「?」

 

苔カバンとは...

年季が入りすぎて苔のように変色したカバンのことである。(元は白色)

 端っこが深緑に変色していました。

 

私「あー確かそんなんだった気がする...」

母「ブランドものじゃないと身に着けられへんから、ずっと苔カバンやねん。やめてほしいわ」

私「なんかそれ本末転倒やん」

 

カバンを買うことに

 

 ということで、私、妹、母でお金を出し合って父の大好きなブランド「ポーター」でカバンを買うことになりました。母は誕生日プレゼントとしてです(父の誕生日は7月)

 他には私と妹はカバンとお揃いのポーチ、母は名刺入れを購入しました。(この名刺入れは父からクレームが入ったので返品することになりましたが...)

 

個人的にサプライズをしたい

 

 3人からのプレゼントもいいのですが、自分の誕生日に財布を買ってくれたり、交通費をくれたりするお父さんに個人的にプレゼントを贈りたかったのです。

 そこで、思いついたのが「メッツザ・ビター」でした。

 

item.rakuten.co.jp

 

 この24本入り1ケースを買いました。驚かせたかったので。笑

 

なぜこれかというと、父が大好きな飲み物で、「最近スーパーで見かけへんねん」と言っていたのを覚えていたから。

 調べてみると、どうやらこの飲み物あちこちのスーパーから姿を消してるみたいです。なぜだろう…。

 

サプライズの結果は…

 単身赴任で東京に住んでいる父。私たちはこれらを手紙もつけて家に送りつけました。

父の反応はというと…

 

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 父は不在連絡票から取り寄せたので、もしかしたら受け取る前に品物分かっちゃってるこしれません(汗)
 でも、喜んでくれたみたいだしいいかな…?

 

まとめ

 今回、父の日のプレゼントをまともに準備したのですが、父も喜んでくれたし私も幸せな気持ちになりました。手紙で気持ちを伝えることができたのも良かったかなと思います。

 毎年父の日を忘れないようにしたいなあ…。

 さあ...次の誕生日はどうしよう...。

 

大学生の雑記ブログ【初投稿】

 

 初めまして。七海です。

 今日からブログを始めました。

 まずは簡単に自己紹介や意気込みを書いてきたいと思います。

 

 

自分のことについて

  • 大学生
  • 病気持ち(ADHD、気分変調症など)
  • 常に体調不良に悩んでる(頭痛、吐き気、倦怠感など) 

 詳しくは追って説明します。個人情報は必要に応じて公開していこうと思います。

 

好きなものについて

  • お絵描き
  • 物書き
  • お笑い
  • 音楽鑑賞
  • ゲーム
  • 漫画
  • ショッピング

 

 インドアです。とりあえずざっくりと。これもまた詳しくは追って話していけたらなと思います。

 好きなものに関しては狭く深くといった感じです。色んなことに興味がありますが、もともとオタク気質なのかそのジャンルの特定の種類だけ詳しかったりします。

 

ブログを始めようと思った理由

  • もともと文章を書くのが好き
  • 日記は続かない
  • 自分のことについて何か記録に残したい
  • 頭の中を整理したい
 
 これが主な理由です。
 ノートを準備して日記を書いたこともあるのですが、まず続かない。どうしても疲れてる時だとすっぽかしちゃいます。ならSNSではと思い、twitterを非公開にして自分のことを語ってみたりしたのですが、どうもしっくりこない...。多くを語るには字数制限があるのでtwitterは不向きですね。
 また昔から同じことをぐるぐる考える癖があります。その時は他のことを考えるのにも苦労するので、こうやって吐き出せる環境が必要だと思いました。

 以上が私の書き始めようと思ったきっかけです。

 

意気込み

 障害で辛い気持ちになることは頻繁にありますが、それを支えてくれるのは大切な人だったり、自分の好きなものだったりします。

 私はこの病気の治療記録と同時に趣味や心の癒しを目的として好きなものをのんびり語っていきたいと思っています。

 

まとめ

 雑多と病気のことでブログを分けるか悩みましたが、趣味で楽しんでる私も病気に悩んでる私も全部私なんです。なので、1つのブログに色々なことを書き込んでいくことにしました。初めてだしね。

 ということで、これからよろしくお願いします。

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